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Pratique Esporte - Conheça o Taekwondo

Pratique Esporte - Conheça o Taekwondo
Training for sport and self defence
Em síntese:

O que é Taekwondo?

O Taekwondo é conhecido tradicionalmente como a arte marcial coreana.
Atualmente, o Taekwondo é considerado um esporte
olímpico que utiliza a habilidade dos pés e das mãos na luta.

O que significa a palavra Taekwondo 태권도?

태 = Tae = saltar, voar, esmagar com os pés
권 = Kwon = bater ou destruir com as mãos
도 = Do = o caminho, a arte, o método, a filosofia

Todo Taekwondista se deve guiar pelo juramento do Taekwondo:


Eu Prometo:
1- Observar as regras do Taekwondo
2- Respeitar o Instrutor e os Superiores
3- Nunca fazer mau uso do Taekwondo
4- Ser campeão da liberdade e da justiça
5- Construir o mundo mais pacífico

Princípios do Taekwondo:

1- Cortesia
2- Integridade
3- Perseverança
4- Auto controle (Domínio sobre sí mesmo)
5- Espírito Indomável

como treinar abertura de pernas! 100% garantido!



BOA SORTE!!!

4 comentários:

  1. tu e doidu deus mi livre
    se um cara fizer isso comigo no outro dia eu volto armado e meto 5 tiros nas pernas dele pra ele ver se doi msmo

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  2. pois vc é ridiculo eu fasso MUAY-THAI axo se vc dissese isso para meu mestre ele fazia vc virar borraxa neimia ser so esticar suas pernas !;D

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  3. Que vadia cara me posta um video desses !
    Depois diz que é 100 garantido (depois que vc fizer vc jamais sentira as pernas !)
    E depois te diz pra ter boa sorte !
    Só pode ser um cachorro msm

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  4. acho que a figura brincou com uma pegadinha....existem exercícios que, aos poucos, vão dando resultado de um ângulo de 90º graus. aos poucos, não se arregaça logo de cara...mentira...fiz até a faixa vermelha de TKD e sei o que digo...o cara tem abertura total, não está sentindo dor...

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