태권도 - Academia Fight Center - Taekwondo: fevereiro 2010

Em síntese:

O que é Taekwondo?

O Taekwondo é conhecido tradicionalmente como a arte marcial coreana.

Atualmente, o Taekwondo é considerado um esporte

olímpico que utiliza a habilidade dos pés e das mãos na luta.

O que significa a palavra Taekwondo 태권도?

태 = Tae = saltar, voar, esmagar com os pés
권 = Kwon = bater ou destruir com as mãos
도 = Do = o caminho, a arte, o método, a filosofia

Todo Taekwondista se deve guiar pelo juramento do Taekwondo:

Eu Prometo:
1- Observar as regras do Taekwondo
2- Respeitar o Instrutor e os Superiores
3- Nunca fazer mau uso do Taekwondo
4- Ser campeão da liberdade e da justiça
5- Construir o mundo mais pacífico

Princípios do Taekwondo:

1- Cortesia
2- Integridade
3- Perseverança
4- Auto controle (Domínio sobre sí mesmo)
5- Espírito Indomável

Academia Irmandades dos Falcões - Taekwondo

Intercambio de academias

acesse: www.irmandadedosfalcoes.com

Defesa Pessoal - BOXE

Neste caso, não há alternativa, a vida do lutador estava em risco, e o meio é se defender usando as técnicas de soco.

Defesa Pessoal - AIKIDO

Então, somente devemos usar as técnicas de defesa pessoal, em caso de que a vida do praticante/aluno/atleta estiver em risco.

Nesse caso, o lutador de Aikido não deveria ter iniciado a briga, principalmente usando as técnicas.

Para aqueles que realmente pratica a arte marcial, desenvolve o alto controle, para que isso não aconteça, pois, ele tem o conhecimento que pode até matar uma pessoa.

Benefícios do Taekwondo

Taekwondo para os adutos

Para aqueles que procuram alguma atividade física, o Taekwondo é uma excelente opção, pois, trabalha muito com o condicionamento físico, espírito esportivo e ainda, é um método eficiente de defesa pessoal. Auto confiança, auto disciplina e domínio mental podem ser obtidos através da prática dessa modalidade esportiva.

Taekwondo para as mulheres

O Taekwondo é muito praticado pelas mulheres, sendo que, os exercícios propostos em aula, trabalham intensamente a musculatura dos glúteos, abdômen e pernas. Nos treinos de nível avançado chega-se a perder até 700 kcal em uma hora. Requisitos como agilidade, flexibilidade e elegância, características naturais das mulheres, facilitam também para que elas se destaquem nesta prática.

Taekwondo para as crianças e adolocentes

Nesta fase, de muitas dúvidas e descobertas, é importantíssimo que seus filhos estejam praticando uma atividade saudável, que prega o respeito e a disciplina, para canalizar toda a energia acumulada em algo positivo.

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