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Pratique Esporte - Conheça o Taekwondo

Pratique Esporte - Conheça o Taekwondo
Training for sport and self defence
Em síntese:

O que é Taekwondo?

O Taekwondo é conhecido tradicionalmente como a arte marcial coreana.
Atualmente, o Taekwondo é considerado um esporte
olímpico que utiliza a habilidade dos pés e das mãos na luta.

O que significa a palavra Taekwondo 태권도?

태 = Tae = saltar, voar, esmagar com os pés
권 = Kwon = bater ou destruir com as mãos
도 = Do = o caminho, a arte, o método, a filosofia

Todo Taekwondista se deve guiar pelo juramento do Taekwondo:


Eu Prometo:
1- Observar as regras do Taekwondo
2- Respeitar o Instrutor e os Superiores
3- Nunca fazer mau uso do Taekwondo
4- Ser campeão da liberdade e da justiça
5- Construir o mundo mais pacífico

Princípios do Taekwondo:

1- Cortesia
2- Integridade
3- Perseverança
4- Auto controle (Domínio sobre sí mesmo)
5- Espírito Indomável

Taekwondo WTF



O Taekwondo é um esporte praticado por milhões de pessoas em todo o planeta.

Assista o vídeo abaixo e descubra o porque dessa escolha:



Vídeo demonstrativo de Taekwondo


Taekwondo
(in english)

Which means: "the way of hand and foot"

It uses powerful hand strike, blocks and kick as a means of self-discipline, spiritual growth, physical conditioning, and self-defense.

Taekwondo develops the mind, body and spirit, and encourages a balance of knowledge, strenght and honesty.

The Tenets of Taekwondo:

1. Coutersy

2. Integrity

3. Perseverance

4. Self-Control

5. Indomitable Spirit
Origem e História do Taekwondo

As artes marciais coreanas tiveram a sua origem séculos antes do nascimento de Cristo, e desenvolveram uma enorme variedade de armas. Todas as armas usadas em combate eram incluídas como parte do treinamento militar. Somando-se a tais habilidades complexas, as possibilidades e vantagens das armas corporais naturais não eram ignoradas, e as habilidades de combate sem o auxílio de instrumentos também eram valorizadas. Dessa forma, um ramo da ciência militar baseado nas armas naturais (punhos, mãos e pés) foi estabelecido. Conhecido primeiramente como su bak , e depois, através dos séculos, chamado de Kwon Bup, e então Tae Kyon, foi uma parte vital do treinamento de um guerreiro.O lendário rei e soldado “Dan-gun” reuniu várias tribos em um reino unificado, 23 séculos antes do nascimento de Cristo. Esse reino, fundado no ponto alto da história egípcia e séculos antes da fundação do Império Romano, durou mais de 12 séculos. Em seguida, os três reinados emergiram - Koguryo (37 a.C.- 668 d.C.), localizado na Mandchúria Sulina e Coréia Setentrional; Paekje (18 a.C.- 600d.C.), às margens do rio Han e a sudoeste da Coréia; o Silla (57 a.C.- 936d.C.). Achados arqueológicos, tais como pinturas nos murais das tumbas reais da dinastia de Koguryo, as esculturas em pedra de pagodas de templos produzidas durante o período Silla, e documentos escritos na dinastia Paekje, mostram muitos estudos de posturas, habilidades e movimentos de luta que lembram bastante as posições e formas atuais do Tae Kwon Do.Os jovens aristocratas guerreiros treinaram ferozmente sobre montanhas e rios gelados até a época da união da península coreana. O código de honra no qual o grupo se baseou foi:Lealdade à nação e ao rei , respeito e obediência aos pais, fé nos amigos ,coragem na batalha repúdio à violência e mortes desnecessárias.Como resultado, cresceu o desinteresse das pessoas pelas lutas sem armas, e o desenvolvimento técnico do “Kwon Do” (técnicas de mão) ficou estacionado.Embora não revertendo a tal tendência, o rei Chongjo (1790) ajudou a manter as artes marciais coreanas vivas ao ordenar que Lee Duk Mu escrevesse um texto oficial sobre o assunto. Esse volume, conhecido como “Muye Dobo Tongji”, descreveu e retratou as artes marciais coreanas com extrema clareza, incluindo um capítulo sobre as formas de combate desarmado.O declínio da habilidade militar prosseguiu.O treinamento marcial e as forças armadas foram negligenciadas. Lutas faccionais internas entre as classes dominantes fizeram com que as defesas nacionais ficassem à mercê. Como resultado, o “Kwon Do” permaneceu meramente como uma atividade recreativa para pessoas comuns. Não havia qualquer instrução de forma organizada, e os ensinamentos eram passados, secretamente, de pai para filho, e de professor para aluno. O Século XX , dia 10 de agosto de 1910, a dinastia Yi foi forçosamente dominada pelo Japão e o governo japonês baniu toda atividade cultural coreana, como a fala, o canto, o estudo da língua coreana e a vestimenta (a roupa tradicional). Não somente as atividades culturais, como também, os esportes de equipe e as artes marciais. Em 1913, o Karatê japonês foi introduzido na Coréia , e apoiada pelo regime militar japonês; ganhando certa popularidade até a libertação da Coréia, em 15 de agosto de 1945.Após a independência da Coréia, vários líderes em artes marciais abriram “dojangs” (escolas de artes marciais) sob vários nomes, como “Kong Soo Do”, “Su Bak Do”, “Tang Soo Do”, “Kwon Bup”, etc. Muitos instrutores, contudo, queriam retornar às formas tradicionais coreanas de combate desarmado. A primeira conferência realizada com o propósito de unificar os “dojangs” e padronizar os métodos dos instrutores, foi feita em julho de 1946, sem sucesso. Mas as tentativas de unificar os diferentes estilos de artes marciais continuaram.

Significado da palavra Taekwondo

O significado da palavra Taekwondo é literalmente “caminho dos pé e mãos através da mente” “Tae” significa pé, chutar, pular, equilibrar e até defender. “Kwon” significa mão, socar, bater ou defender “Do” significa caminho, maneira ou filosofia da vida. O praticante de Taekwondo já pode se considerar vencedor. O início do desafio para dominar o desejo corporal próprio através do treinamento.
O que é o taekwondo?

O Taekwondo é uma arte marcial que tem no seu objetivo treinamentos para tornar uma pessoa digna e respeitada pela sociedade.
Além de adquirir corpo e mente fortes e saudáveis, com grandes benefícios na sua maneira de viver, adquirindo disciplina, respeito e humildade.
Oferece mais confiança, competitividade com perseverança e faz o atleta ter um espírito construtivo e positivo.
Tendo corpos saudáveis, dispostos, disponíveis e cheios de energia, o homem poderá assim ter uma vida construtiva e atitude positiva.
Atitude positiva é resultado de combinação entre pensar positivamente, olhar positivamente, falar positivamente e agir positivamente.
Seja qual for a finalidade da prática do Taekwondo, por vários motivos ele é e já foi aprovado pelos seus benefícios:
1.defesa pessoal;
2.condicionamento físico e controle de peso;
3.relaxamento ou eliminação do “stress”;
4.conhecimento da história ou do pensamento, e da cultura oriental;
5.representar sua pátria no pódium em eventos internacionais, ou até mesmo, a ambição de ser um campeão Olímpico.

Isto até poderá ser benéfico para os adultos, mas a vantagem maior são para as crianças:
Coordenação motora e concentração (melhorar a atenção);
Confiança e pensamento positivo;
Disciplina, humildade e respeito aos mais velhos;
Desenvolvimento físico, evitando a perda da forma física.

Desde 1962, os regulamentos de competição vem se desenvolvendo, principalmente após a introdução da prática em outros países, para aproteção dos atletas, regulamentou-se o uso dos equipamentos de proteção, divisão dos atletas em 8 categorias ( por peso ) e estabeleceu-se um sistemade 3 roundes.
O sistema de pontuação é feita com 3 árbitros laterais e 1 árbitro central que decide sobre advertência, vantagem e pronunciamento do vencedor.Com o desenvolvimento do placar eletrônico, inicia-se uma nova fase na competição, pois as pontuações são mostrados imediatamente para maiorclareza aos competidores, treinadores e ao público.
Os resultados das competições são decididos pelos seguintes critérios:
1. Sil kyoc - Desqualificação
2. Ki kwon - Desistência
3. Bu sang - Lesão
4. Kan jum por advertência
5. Duk jum por pontuação ou vantagem
6. KO Nocaute
7. R.S.C. Nocaute técnico.


Points System and Penalties / Sistema de Pontos e Penalidades

Taekwondo Kicks / Chutes do Taekwondo
O Mestre César, realizou em 02/05/2008, na Academia Irmandade dos Falcões, a entrega de faixas aos alunos do Prof. Ivanildo - Academia Taryoc - Irmandade dos Falcões - "Projeto Guri Bom de Chute". Conheça mais sobre o grande trabalho desenvolvido pelo Mestre César, acessando: http://www.irmandadedosfalcoes.com/
Parabéns a todos!!!